Salud mental y bienestar en la sociedad contemporánea: Factores psicosociales, prevención y estrategias para la promoción de una vida saludable

Autores/as

Verónica Andrea Guaya Galindo, Universidad Nacional de Lojahttps://orcid.org/0000-0002-9048-8673; Jhon Eduardo López Velasco, HIGHER TEACHING ACADEMY “María Teresa López Velasco”https://orcid.org/0009-0001-7694-2665; Miguel Santiago Sandoval Romo, Escuela Superior Politécnica de Chimborazohttps://orcid.org/0009-0004-1001-5991; Geoconda Cuero Velasco, Ministerio de Educación, Deporte y Culturahttps://orcid.org/0009-0003-3121-8651; Jean Paul Moreno Palomino, Universidad Privada San Juan Bautistahttps://orcid.org/0000-0002-8193-6657
DOI: https://doi.org/10.66646/educa-plus/09sep2611

Palabras clave:

Salud mental, bienestar psicológico, factores psicosociales, resiliencia, prevención, calidad de vida

Sinopsis

Salud mental y bienestar en la sociedad contemporánea presenta una mirada amplia y bastante cercana sobre un tema que muchas veces se aborda únicamente desde la enfermedad. La obra recuerda que sentirse bien no significa vivir sin preocupaciones, momentos difíciles o inseguridades. Una persona puede atravesar estrés, tristeza o períodos de desorganización y, aun así, conservar recursos que le permitan adaptarse, buscar apoyo y continuar desarrollándose. Esta perspectiva resulta especialmente valiosa porque evita presentar el bienestar como un estado de perfección permanente.

A lo largo de diez capítulos, los autores estudian la salud mental desde dimensiones biológicas, psicológicas y sociales. Se analizan el estrés y la ansiedad, la regulación emocional y la resiliencia, las relaciones interpersonales, la soledad, el apoyo social, el burnout, las condiciones laborales y la influencia de las tecnologías digitales. También se dedica atención al sueño, la actividad física, la alimentación y otros hábitos que pueden favorecer el bienestar.

Quizás uno de los aportes más significativos del libro es recordarnos que el cuidado de la salud mental no puede recaer exclusivamente sobre la persona. No siempre basta con “esforzarse más” o aprender técnicas de autocuidado; también importan la familia, la educación, el trabajo, las oportunidades y las condiciones sociales.

Biografía del autor/a

Verónica Andrea Guaya Galindo, Universidad Nacional de Loja

Dra. Verónica Andrea Guaya Galindo es médica y Máster en Epidemiología para la Salud Pública,
dedicada a la docencia en educación superior, la investigación científica y la formación de futuros
profesionales de la salud. Se desempeña como docente de la Carrera de Medicina de la Universidad
Nacional de Loja, participando activamente en actividades académicas, de investigación y
acompañamiento estudiantil.
Su trayectoria se ha orientado principalmente a la epidemiología, salud pública, salud materna y
reproductiva, calidad de la atención y bienestar de las mujeres. Es autora y coautora de artículos
científicos, ha participado como ponente en eventos académicos y científicos y se desempeña
como editora de la Revista Salud Humana de la Universidad Nacional de Loja, contribuyendo al
fortalecimiento de la producción y difusión del conocimiento científico.

Jhon Eduardo López Velasco, HIGHER TEACHING ACADEMY “María Teresa López Velasco”

Psicólogo de profesión, con especialización en España por la Universidad Isabel I, Universidad San
Marco., Su formación académica integra estudios en la Pontificia Universidad, Universidad Casa
Grande Católica del Ecuador, la Universidad Nacional de Chimborazo, la Universidad Católica del
Ecuador y, Instituto Superior Pedagógico Jaime Roldós Aguilera. Actualmente se desempeña como
docente en varias universidades del país y como consultor profesional en psicología organizacional,
desarrollo humano, salud mental, responsabilidad social corporativa y bienestar laboral. Su trabajo
articula el enfoque científico de la psicología con una visión humanista y estratégica, orientada a
fortalecer la cultura organizacional del cuidado, la gestión psicosocial y el desarrollo sostenible en
el contexto ecuatoriano y latinoamericano. Ha participado en procesos de formación, investigación
y consultoría vinculados a educación superior, gestión del talento humano y calidad educativa,
destacándose por su com

Miguel Santiago Sandoval Romo, Escuela Superior Politécnica de Chimborazo

Médico Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, con trayectoria profesional en atención
integral de salud, salud pública y docencia universitaria. Actualmente se desempeña como
docente ocasional en la carrera de Medicina de la Escuela Superior Politécnica de Chimborazo
(ESPOCH) y como docente de la carrera de Psicología Clínica de UNIANDES, sede Puyo,
donde ha impartido asignaturas vinculadas con Neuroanatomía, Neurofisiología y Psicofisiología.
Su experiencia profesional integra el abordaje biopsicosocial propio de la Medicina Familiar con el
estudio de las bases biológicas de la conducta, las neurociencias y su aplicación en la formación de
futuros profesionales de Psicología. En el ámbito docente ha desarrollado contenidos relacionados
con sistema nervioso, neurotransmisión, funciones cognitivas, neuropsicología, psicofisiología
y correlación clínico-conductual, promoviendo la integración entre ciencias básicas y práctica
clínica.
Cuenta además con experiencia en vigilancia epidemiológica, prevención y control de
enfermedades, atención comunitaria e investigación en salud. Ha participado en procesos de
formación especializada en epidemiología de campo y mantiene interés académico en las áreas
de neurociencias, neuropsicología, psicofisiología, salud mental y educación universitaria,
orientando su trayectoria hacia la docencia, investigación y producción académica interdisciplinaria.

Geoconda Cuero Velasco, Ministerio de Educación, Deporte y Cultura

Licenciada en Ciencias de la Educación, con mención en Educación Inicial y Parvularia,
graduada de la Universidad Técnica “Luis Vargas Torres” de Esmeraldas, Ecuador. Cuenta con
aproximadamente 17 años de experiencia en el ámbito educativo, especialmente en Educación
Inicial. Su trayectoria profesional comprende labores en centros de desarrollo y educación infantil
de los cantones Atacames y Muisne, así como experiencia docente desarrollada en el marco de
programas vinculados con instituciones públicas del sector educativo y social. Entre 2013 y 2016
ejerció funciones en el Centro de Educación Inicial Milton Buckley Pérez, del cantón Muisne.
Desde 2016 se desempeña en la Unidad Educativa Balneario de Súa, perteneciente al Distrito
Educativo 08D03 Atacames-Muisne, donde continúa aportando a la formación integral de niños y
niñas desde su experiencia pedagógica en educación inicial.

Jean Paul Moreno Palomino, Universidad Privada San Juan Bautista

Nació en Tarma, estudios en la Escuela José G. Otero, secundaria en el C.N. San Ramón de Tarma,
promoción 90. Estudio Economía y Maestro en Economía, Contabilidad y Administración mención
en Finanzas en la Universidad Nacional Daniel Alcides Carrión. Maestro en Gestión Educativa
y Didáctica y Doctor en Ciencias de la Educación, Universidad Nacional del Centro del Perú.
Laboró en la Municipalidad Provincial de Tarma, Municipalidad Provincial de Yauli-La Oroya,
Asesor en el Congreso de la República, becado por el Gobierno japonés JICA Osaka International
Center. En la actualidad, labora como consultor municipal, formulador y evaluador de proyectos
de inversión pública. Asesor en entidades públicas y privadas en temas relacionados con desarrollo
endógeno. Y es docente universitario, docente investigador. Integrante del Consejo Económico
Diocesano y secretario ejecutivo de Cáritas Tarma-Pasco. Docente en la Universidad Privada San
Juan Bautista filial Ica y la Universidad Católica Sedes Sapientae filial Tarma.

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Publicado

28 septiembre 2026

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Salud
Derechos de autor 2026 Verónica Andrea Guaya Galindo, Jhon Eduardo López Velasco, Miguel Santiago Sandoval Romo, Geoconda Cuero Velasco, Jean Paul Moreno Palomino (Autor/a)

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Detalles sobre esta monografía

ISBN-13 (15)

978-9907-9612-1-8

Cómo citar

Guaya Galindo, V. A., López Velasco, J. E., Sandoval Romo, M. S. ., Cuero Velasco, G. ., & Moreno Palomino, J. P. (2026). Salud mental y bienestar en la sociedad contemporánea: Factores psicosociales, prevención y estrategias para la promoción de una vida saludable. EDUCA-PLUS Editorial Académica. https://doi.org/10.66646/educa-plus/09sep2611